Tag: yoga

Risveglio Yoga

Yoga energizzante per la preparazione al viaggio. Ogni grande viaggio, ogni percorso verso una meta ha bisogno di preparazione per corpo e mente. Cominciamo a entrare dentro l’esperienza, a sognarla, a sentirne il gusto, a sperimentare l’adrenalina che sale. Prepararsi alla fatica, alla bellezza e alla forza con esercizi di riscaldamento del corpo, esercizi di […]

Yoga awakening

Every great journey, every path which leads towards a goal needs to have a preparation for body and mind. We begin to enter in the experience, we dream of it, we begin to taste it and feel it, to experience the rising adrenaline. Prepare for the hard work, for the beauty and for the strength […]

Yoga for Bikers

16-17 Lo Yoga e il corpo: stretching e scioglimento muscolare. Dopo una giornata in bicicletta vi proponiamo una serie di posizioni Yoga particolarmente adatte ai cicloviaggiatori per lo stiramento e lo scioglimento muscolare. Una sessione di Yoga e stretching completa, che non si focalizza solo nelle gambe, ma andrà ad allungare e ammorbidire tutto il […]

Yoga for Bikers

16-17 Yoga and the body: stretching and muscle dissolution. After a day cycling we offer a series of yoga positions particularly suitable for bike travelers  for stretching and dissolute muscles. A yoga session and complete stretching, which does not only focus on the legs, but will lengthen and soften the whole body. Sometimes bikers only […]